Стоит ли воспринимать в буквальном смысле содержание сна?

Довольно часто сновидения являются воспроизводством определенных ситуаций, однако воспринимать это в качестве предсказания будущего или руководства к действию не стоит. У снов нет никакого отношения к предстоящим событиям. Они больше представляют собой сложную смесь воспоминаний об уже случившихся событиях, прошедших ситуациях, полученных впечатлениях.

Принято также считать, что в период сна тело почти парализовано. И это правда! При быстрой фазе спинному мозгу предоставляются сигналы, которые заставляют его максимально расслабляться, вместе со всеми мышцами тела. Это механизм существует не только для того, чтобы организм мог полноценно отдыхать. Человеку по большей части снятся сны о самом себе, поэтому приходится блокировать подвижность мышц, чтобы он не смог себе нанести повреждения. Процессы работы мозга в период сна пока не изучены достаточно. Очень может быть, что в ближайшем будущем исследователи смогут получить информацию, позволяющую расшифровывать сновидения, после чего ученые научатся применять полученные данные на практике, к примеру, для того, чтобы лечить психические расстройства.