Сон без сновидения оказывает плохое влияние на психологическое состояние человека

Если сновидения полностью отсутствуют, тогда пора тревожится! Ученые установили, что отсутствие сновидений может стать причиной тяжелых психологических расстройств. Экспериментально удалось подтвердить и другой факт: если человек в течение 2-3 суток не переживает фазу с быстрым сном, в ходе которой и можно видеть сновидения, то он приобретет такие качества, как рассеянность, раздражительность, агрессивность. В ходе продолжения исследования, испытуемые начали видеть галлюцинации и ряд других признаков расстройства психического состояния. Причем общая продолжительность ночного сна составляла вполне достаточное для полного отдыха время.

Помимо этого, было отмечено, что мозг человека, которому возвращали возможность видеть сновидения, наверстывал утраченные впечатления: испытуемый несколько суток после того, как завершился эксперимент, видел множество чрезвычайно ярких и содержательных сновидений, продолжительность которых была намного больше нормы. К слову, сон не всегда бывает цветным. Принято считать, что цветные сны говорят о наличии отклонений в психологическом состоянии.